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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
옥수수는 익혀 드시는 것 맞습니다^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2010-09-19 오전 10:52:58 |
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| 조회수 |
909 |
파일
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그정도 드시는 건 괜찮아요
그리고 생채식때요,,,
죽드시다가 생채식을 하면 처음 얼마동안은
적은 양부터 차차 양을 늘여 가시는 방법이 좋습니다
보식하다가 밥을 드시면 평소 양의 50%정도부터 시작하여 차차 양을 늘이는 것처럼
생채식하실때도 생채소의 양을 처음부터 다 드시는 것은 어려울 거예요
저도 처음에는 변이 그렇게 묽었던 것 같아요
변의 굳기는 개인차가 있는 것 같은데
변의 색은 녹색에서 차차 누런색이 되는 것 같아요
산야초 효소 한잔씩 드시고
두부도 잘 챙겨 드시고
특히 오곡가루는 꼭꼭 씹어드시도록 하시구요
이번 명절에는 각별히 음식을 과하지 않게 드시도록 애써보세요^^ |
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