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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
채식... |
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| 이름
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peaple7309(김이분)
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날짜 |
2010-09-15 오후 3:42:05 |
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| 조회수 |
870 |
파일
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이제 생채식을 마무리 하고 채식으로 넘어가야할거 같은데요..
넘 자주 반칙을 해서 좀...
어제도 해물찜을 맛나게 먹고 냉온욕을 열심히 한후에 잤습니다.
(그래도 어쩔겨.. 할 수 없지...)
그래서 반성합니다.
1. 떡을 자주 먹었슴다.(일주일에 1회정도)
2. 아구찜 1회, 해물찜 1회 먹었슴다.
3. 생리기간에는 냉온욕이랑 각탕 일주일 동안 못했슴다.
4. 회식으로 정 생채식을 못할 경우에는 그냥 먹었슴다.
그 외에도 무수한 반칙들이 있었으나 양심상 혼자만 알고 있겠슴다.ㅠㅠ
그럼 질문..
1. 채식때 먹을 수 있는 반찬 좀 알려주세요..
2. 채식 때도 냉온욕이랑 풍욕이랑 각탕, 겨자 찜질 생채식 때랑 같은
횟수로 하여야 하나요?
3. 오곡밥 대신 오곡가루로 대신 먹어도 되는지요? 많이 남아서요..
추석명절 행복하게 보내세요..글구 생채식 모임 넘 서운해요..ㅠㅠ
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