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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
괜찮아요~ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2010-08-17 오전 11:01:27 |
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| 조회수 |
799 |
파일
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45일 생채식 기간에 한두차례 생채식을 하지 못했다고
생채식을 중단할 이유는 없어요
우리는 중한 병을 치료하려고 생채식을 하는 것이 아니니까
큰 문제가 되지 않아요
그러니 계속 하세요
그런데 ...일요일에 함께 근무하는 분들의 눈치^^가 보여서
죽을 드셨다고 했는데
죽을 드실때 생채소도 함께 드시면 안될 정도의 분위기인가요?
정 상황이 여의치 않을때는 죽을 드시기도하고
상황에 따른 다른 것을 드시기도 하는데...
45일이 생각보다 금방 지나갑니다
일주일 간격으로 6주면 끝나거든요
그러니 생채식이 아닌 다른 방법을 찾기보다
다른 사람들 눈치때문이라면 눈에 덜 띄게
오곡가루를 간식처럼 두유에 타서 짬짬이 드시고
식사시간에는 상차림에 나온 것중에 생채나 겉저리나 무침이나 샐러드, 찌게 등을 드시면서 가능한 생채식 원형식단에 가깝게 드시도록 애써보세요
상황이 어려워서 죽을 드셨다고 해도
특별한 사후 조처는 없고(그냥 생채식 과정이 좀 부실한 정도ㅜ.ㅜ)
녹즙을 드시거나 생채소를 드시는 등
채소를 보충하시면 될 것 같습니다
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