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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
예전보다 못한 몸으로 돌아가다ㅠ.ㅠ |
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| 이름
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happy2529(양희정)
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날짜 |
2010-06-11 오후 7:06:13 |
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| 조회수 |
1465 |
파일
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1월단식이후 45일 생채식을 마치고 꿈에 그리던 10킬로그램감량에 성공하였으나, 일을 다시시작하면서 조식폐지후 하루 두끼만 먹던 몸이 이것저것 간을 보면서 하루 5끼(간보며 아침시작, 점심, 간식, 저녁, 집에 돌아와 야식)를 하고 오곡밥과 채식에서 쌀밥과 잡식으로 바뀌어버리고 잡업량도 사람을 구하지 못한탓에 하루 14시간이상을 하고 하루도 쉬지못하다보니 몸도 마음도 지치고 머리와 발은 저리저리 하고 몸무게는 1킬로그램정도 늘었으나, 배만 뽈록하고 변도 제대로 못보고 물도 제대로 못먹고 단식전에 있었던 알러지 반응이 더 심해져 배꼽아래로 허벅지 종아리 발등 등 여기저기 오돌도돌일어나 간지럽고 그러네요..
풍욕할시간에 잠이 더 그리워 아무것도 하지 않다보니 몸이 예전보다 못해졌네요...ㅠ.ㅠ
아는것과 행하는것은 다르니 이제라도 다시한번 돌아가야할것 같습니다..
볼록나오는 아랫배를 보며 다시금 힘을내 봅니다..
머리와 손발이 저리는건 풍욕으로 해결이될까요?
변보는것과 목이 자주아프고 기침이 끊이지 않는건 어떻게 해야할까요?
식사는 어찌해야할까요?
다시한번 도움글 부탁드려봅니다..
좋은하루 되세요*^^* |
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