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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생채식 3일째.. |
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| 이름
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kmkyaho(강미경)
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날짜 |
2010-06-04 오후 4:22:21 |
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| 조회수 |
1030 |
파일
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안녕하세요~~ 날씨 참말로 좋네요. *^^*
단식 5일, 보식 10일.- 체중 5kg 감소
그동안 생리기간을 제외하면 각탕, 냉온욕, 풍욕 (1일 2회) 겨자찜질,
된장찜질, 관장..꼬박 꼬박 했던거 같네요.
이제 생채식 3일째랍니다. 생리기간 끝나구 냉온욕은 잘 못한거 같아요.
어제부터 감기기운인지 힘드네요. 약 먹기도 그렇구요.
오늘은 주문한 저울이 와서 재보니 채소는 한 두배 넘게 먹었구,
곡물 가루는 20그램정도씩 먹었네요. ^^
곡물 가루 먹는게 쩜 거시기해요. 물이나 우유에 꿀이랑 타서 먹으면
안될까요?
제가 위염이라서 보식을 10일정도 했는데 그래도 가끔씩 쓰린건 여전하네요. 심하게 느껴지는 공복감인지 ...그때마다 효소물 먹어두 되죠?
주말 잘 보내시구요. 다음에 다시...꾸벅.
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