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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
변비라고 하는데... |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-03-19 오전 11:22:06 |
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| 조회수 |
900 |
파일
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변은 식생활로 바뀐답니다
물과 음식 운동이 다 좌우합니다
아이와 함께 풍요을 하면서 붕어운동도 하고,,장맛사지도 하고
매일 걷기 산책도 하세요
물을 얼마나 먹이나요?
아가 몸무게의 10%의 물을 먹이도록 애써보세요
그리고,,,당근만 갈아서 먹이고,,
당근을 다지거나 채썰어서 간식처럼 씹어 먹게도 하세요
변비때문에 먹일때는 사과를 섞는 것보다 당근만 갈아서 먹는 것이 효과적입니다
식생활에서 아이의 주요 먹거리가 뭔지..
나물이나 채소를 충분히 먹을수 있도록 배려를 하는지..체크해보세요
채소를 다져서 소금 참기름 깨소금으로 간해서 주먹밥으로 만들어 주면 잘 먹던걸요
빵이나 음료같은 것보다 곡채식을 주로 먹이면 변이 좋아질거예요
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