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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
자주 들어오세요^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2010-03-11 오후 2:57:18 |
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| 조회수 |
1652 |
파일
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여기서 다른 증상이란?
윗배부름, 더부룩함, 상쾌효소 먹을때 불쾌함, 설사 등을 말하는데요..
몸은 생활하는데는 문제가 없는데 수면은 8시간정도는 자 줘야 괜찮네요(전엔 6시간정도)
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뭐,,,다 있을수 있는 증상입니다
상쾌효소는 평소에 먹어도 맛이 없고
상쾌효소때는 생채소의 양이 많으니 위배가 부를 거예요
1. 제가 조식을 제외한 하루 2식을 하고 있는데 조리관련일을 하다보니 수시로 음식을 조리해서 맛을 봐야할때가 많네요? 이럴땐 어찌해야할까요?
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음식하고 맛보는 것이 일이니 당연히 해야죠,,,
그런데 단식때는 곤란합니다
1-1. 처음 조식을 제외한 하루2식을 할땐 기분이 상쾌하고 좋았는데 요즘은 배가 고플때가 많아요..원래 그런건가요?
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배가 약간 고플때가 기분도 괜찮지 않아요?^^
생채식때 주식이 생채소이다보니 부피감이 있어서
식사하고 난 직후에는 배가 부르고
식사 하고 시간이 많이 지나서 다음 식사전에는 배가 고프고 했던 것 같아요
2. 단식 후부터 쭈욱 31일주기의 생리를 하고 있는데, 배란테스트기를 해보면 배란일이 잡히지 않네요...그건 왜 인가요?
남편이 임신이 되지 않는거 아니냐고 걱정이 많아서요ㅠ.ㅠ
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테스트기에는 잡히지 않는데 생리는 해요?
이건 저도 잘 ,,,
최민희대표님께 여쭈어보고 답을 드릴께요
그런데...
불임의 원인이 난소에 문제가 있어서 배란이 잘 되지 않던 경우에도 단식 생채식으로 임신한 경우가 있으므로
전체적으로 단식 생채식 채식과 풍욕을 하는 것이 임신에는 분명 도움이 된다고 말씀드릴수 있습니다
3.앞에서도 언급했듯이 아랫배는 괜찮은데 윗배가 많이 더부룩하고 부릅
니다..그건 왜인가요?
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윗배 - 위 부분으로
식사 후에는 불룩합니다
당연히 많이 먹게 되면 불룩하고
생채소가 주로 섬유질이니 소화가 잘 되기때문에 가스가차고 더부룩 할수 있어요
대신 시간이 지나거나 풍욕하고 나면 괜찮아지죠?
4. 다른 증상들도 괜찮을까요?
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넵
5. 3일 단식후 채식에 들어가면 먹는 양은 어느정도로 해야되나요?
혹 정해진 양이 있나요?
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채식은 생채식에 준하여 오곡가루대신 오곡밥을 드시는 것입니다
그러니 가능한 150`200g정도 드세요
6. 3일단식후 40분 합장대신 40분 절을 해도 되나요?
*****************************************************************네^^
40분이면 200배 정도 하시겠군요 |
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