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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생채식 34일째 |
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| 이름
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happy2529(양희정)
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날짜 |
2010-03-10 오후 12:02:37 |
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| 조회수 |
1118 |
파일
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생채식을 시작한지 엊그제 같은데 벌써 2/3가 지나갔네요..
그동안 제 몸에 많은 변화가 있었고 저의 게으름과 주변환경과 싸우면서도 나름 열시미 하고 있습니다..
가끔 출장때는 준 생채식 또는 채식을 하면서요...
그리고 그동안 1킬로그램정도 감량이 되었고 다른 증상들이 나타나기도 했습니다..
여기서 다른 증상이란?
윗배부름, 더부룩함, 상쾌효소 먹을때 불쾌함, 설사 등을 말하는데요..
몸은 생활하는데는 문제가 없는데 수면은 8시간정도는 자 줘야 괜찮네요(전엔 6시간정도)
그리고, 질문있는데요?
1. 제가 조식을 제외한 하루 2식을 하고 있는데 조리관련일을 하다보니 수시로 음식을 조리해서 맛을 봐야할때가 많네요? 이럴땐 어찌해야할까요?
1-1. 처음 조식을 제외한 하루2식을 할땐 기분이 상쾌하고 좋았는데 요즘은 배가 고플때가 많아요..원래 그런건가요?
2. 단식 후부터 쭈욱 31일주기의 생리를 하고 있는데, 배란테스트기를 해보면 배란일이 잡히지 않네요...그건 왜 인가요?
남편이 임신이 되지 않는거 아니냐고 걱정이 많아서요ㅠ.ㅠ
3.앞에서도 언급했듯이 아랫배는 괜찮은데 윗배가 많이 더부룩하고 부릅니다..그건 왜인가요?
4. 다른 증상들도 괜찮을까요?
5. 3일 단식후 채식에 들어가면 먹는 양은 어느정도로 해야되나요?
혹 정해진 양이 있나요?
6. 3일단식후 40분 합장대신 40분 절을 해도 되나요?
궁금한게 많아 한가득 적어놓았네요..
죄송합니다.. |
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