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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
벌써 2/3가 지났네요 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2010-02-23 오전 11:00:09 |
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| 조회수 |
884 |
파일
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생채소의 양이 많아서 배가 많이 부르긴 한데..
속이 더부룩하다는 것이 무슨 뜻인지요?
평소에 소화기 관련 기관이 좋지 않았다면
아침에 오곡가루+감자미음을 끓여 드시고
규칙적인 식사를 하면서
풍욕을 꾸준히 하면 대부분 개선이 됩니다
100일 생채식을 할 경우도 계속 생채식 기간을 연장하기보다는 한번 단식을 하고 생채식을 하면 노폐물을 배제하는데 더 도움이 된다고 합니다
저희는 생채식을 길게 하지 않기때문에
별도의 영양제는 먹지 않는데
상태에 따라 조절할수 있지않을까 싶습니다
먼저 점검해야 할 것이 나의 상태를 체크하는 거예요
내가 몸도 가볍고 컨디션이 좋다면 잘 진행되고 있다고 판단해도 무난할 듯 합니다
그리고 산야초 효소를 하루에 60cc 꼭 드시고
혹시나 그래도 몸이 좋지 않다면 마무리단식하시고
흰살생선+채식을 하는 것이 좋겠습니다
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