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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
안하면 |
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| 이름
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kkebi33(이계숙)
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날짜 |
2009-10-02 오전 9:49:56 |
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| 조회수 |
800 |
파일
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영양의 흡수율이 떨어져
영양실조가 올 수도 있어요..ㅠ.ㅠ
채소를 많이 먹으면 칼로리가 낮아
살이 빠지고 몸은 가벼워지지만
우리가 일상 생활을 할때 힘을 내게 해주는 기본적인 영양공급이
수월하게 이루어지지 않는다고 합니다
사람에 따라 흡수율이 확 떨어지면
기운이 확빠지고 몸이 떨리는등
영양의 부족이 오게 됩니다.
그러나
생채식을 하면서 풍욕과 냉온욕을 규칙적으로 해주면
그러한 문제가 일어나질 않았거든요.
풍욕이 그래서 중요합니다.
건강한 분들은
풍욕을 연속으로 2회(쉬지 않고)
하셔도 됩니다.
그러니 연달아 해주세요.
안하면 절!대!로! 안됩니다
이럴경우는 생채식은 힘들고
그냥 채식으로 바꾸셔야 합니다.
명절 잘 보내시고
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- 김지윤(2009-10-02):
네. 그럴께요. 그럼 풍욕을 연달아 1시간하는 경우 테잎을 처음부터 다시들으면 되나요? 20초부터 다시 하는거지요? 
- 이계숙(2009-10-05):
네...앞면 뒷면...그게 연속 2회가 되는 거에요..
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