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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
오늘은 좀 |
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| 이름
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kkebi33(이계숙)
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날짜 |
2009-10-02 오전 9:45:42 |
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| 조회수 |
869 |
파일
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나아졌네요.
채소의 양이적어
걱정했거든요.
그런데 소스중에
오일이 너무 많이 들어가거나
자연첨가물이 아닌 소스들은
조금 줄여주셔야 합니다.
그리고 지난 번 말했듯이
풍욕은 빼먹지 말아야 해요
저녁에 과식한 경우는 특히!!!
이방에 들어오기 전
생채식 방법에 대한 자료가 있지요?
다시 한번 읽어주세요.
운동은 시작했어요?
명절 잘 보내시고
고비를 현명하게 넘기시길....
그래도 커피는 한잔으로 줄인거죠? |
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