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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생채식 5일째 |
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| 이름
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eunsu1(최수경)
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날짜 |
2009-09-30 오전 6:06:35 |
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| 조회수 |
1015 |
파일
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어제는...많이 먹은 하루였습니다. 하루종일 배가 더부룩...
일단 아침에 상쾌효소와 산야초,감잎차 마셨구요.
둘째가 밥을 남겨서 먹어치웠습니다.(제가 나름 빈그릇 운동에 서약한 사람이라 음식을 버리지 못합니다.ㅠ.ㅠ)
그리고 나서 11시쯤 생협에서 파는 아이스크림을 한개 먹었습니다. 고난은 이때부터...배가 뽈록 나와서 하루종일 가스가 차고 더부룩 했어요.
그리고 점심때 친정엄마집에 갔는데 생야채가 없어서 된장국에 밥 반공기하고 다시마쌈,양파 장아찌,가지나물,김치등 먹었습니다.
간식은 대추 말린것 먹었구요.
저녁은 오곡가루 60g 된장국에 말아서 먹고 사과넣은 생야채샐러드,김치,생더덕무침,도토리묵등 먹었습니다. 포도 약간 먹었구요.
아...하루종일 뽈록 했던 배가 밤에 무지하게 아프더니....무지 많은 양의 변을 보았습니다.
현재는 배가 아프진 않고 견딜만 해요.
오늘은 다시 마음 다잡고 해야 겠어요.
일단 풍욕부터~ |
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- 김지윤(2009-10-01):
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