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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
맞아요...영양이 좀 부족한 것 같아요. |
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| 이름
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mother(최민희)
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날짜 |
2009-09-17 오전 11:08:33 |
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| 조회수 |
958 |
파일
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생채식할 때 주의하셔야할 점이
채소흡수정도여요.
그래서 풍욕을 최하 6번이상 하시면서
생채식 하라고 권하고 있는 것입니다.
풍욕을 많이 해주면 채소 흡수율이 높아지거든요.
생채식중에 채소의 영양을 흡수하지 못하게 되면
저혈당이나 영양실조증상이 나타나는데
건강한 사람들은 이 과정을 넘기고 나면
몸이 좋아지는데
대개 몸이 약한 분들이 생채식을 하게 되니까
다른 문제도 생기는 것 같았어요...
생채식을 하고
영양이 떨어지면
생리를 안하는 경우도 있었습니다.
그러나 이부분은
몸이 회복되면 다시 정상화는 것 같았구요.
그리고 수면시간도 문제가 되는데
아무래도 하루에 6시간은 푸욱 자야
몸이 좋아하지 않을까 싶어요...
어지럽거나
그렇지는 않은가요... |
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