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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
된장찜질을 할 때, |
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| 이름
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prencia(김아름)
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날짜 |
2009-09-08 오후 6:55:43 |
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| 조회수 |
1079 |
파일
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지난 일요일,
생채식 13일만에 된장찜질에 다시 도전했습니다.
사실 그 전 주에도 하리라 마음 먹었지만,
4시간을 뭉텅이로 쓰기가 쉽지 않더라구요.
그래서 일요일에 마음 먹고 된장찜질을 하고는
다음날 관장을 했더니
속이 뻥 뚫린 것처럼 시원하고 개운한 게,
이런 맛에 냄새난다는 동생의 구박에도 불구하고 된장찜질을 한 보람이 있구나. 싶었어요.
그래서 조만간 또 해봐야지, 하고 있는데
된장찜질은 꼭 4시간을 해야하나요?
상황에 따라 3시간이나 5시간을 해도 괜찮은 건지,
연달아 이틀을 해도 되는 것인지 궁금합니다.
지난번에 3시간 반밖에 못했다고 말씀드렸더니
한번 더 하는 것도 괜찮다고 말씀해주셨던 것 같은데 말이죠.
그리고 지금까지는 저녁 7시~11시까지 된장찜질하고 다음날 아침에 관장을 해줬는데
혹시 된장찜질을 오전에 하게 되면 언제 관장을 해야할까요?
그리고 생리중에 된장찜질을 해도 되나요? |
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