|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
하루에 2~3차례면 괜찮아요,,, |
|
| 이름
|
사이공(신라영)
|
날짜 |
2004-03-07 오전 10:55:43 |
|
| 조회수 |
743 |
파일
|
-
|
|
이제는 몸무게가 눈에 띄게 늘어날때는 아니니까,,
한달단위로 몸무게와 키를 체크해보고
먹는 가지수도 조금씩 늘이세요
감자나 무우도 졸여서 먹이고,,
당근이나 오이를 다져서 밥에 섞어 먹여도 보고
당근이나 호박등을 물을 아주 조금만 넣고 살짝 익혀서
밥과 섞어 먹이거나,,
김을 부셔서 밥을 비벼주어도 되고,,
순두부나 묵등도 잘 먹을 거예요
버섯도 양념한 것을 잘게 다져서 먹여도 되고,,
어른들이 먹고 있는 반찬을 조금 약하게 간하여 잘게 다져주면 대부분 먹을수 있을 거예요
아,,,감자를 갈아서 부침게를 만들어 주면 잘 먹던데...ㅎㅎㅎ |
|
|
|
