|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
^^; |
|
| 이름
|
사이공(신라영)
|
날짜 |
2009-08-19 오후 5:00:16 |
|
| 조회수 |
782 |
파일
|
-
|
|
이제야 글을 봐서,,,점심은 어떻게 하셨나요?
보식할 것이 없는 김에 더 굶으신건 아니죠?^^;
채식은 별로 까다롭지 않아요
된장찜질 관장 다 하실 필요없어요
상쾌효소는 필수는 아니구요 필요에 의해 드시는 분도 계십니다
채소의 양은 가능한 200그램 정도는 드시면 좋을 듯 해요
가능한 생채식 식단 처럼 드시되
오곡가루대신 오곡밥을 드시면 좋을 듯 해요
물론 이제 떡볶이 드실수 있습니다^^
나물 조림 부침등도 부담없이 드셔도 되나 과식만 하지 마세요^^ |
|
|
|
