|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
저희도 박수 짝짝짝!!! |
|
| 이름
|
사이공(신라영)
|
날짜 |
2009-08-06 오후 9:13:38 |
|
| 조회수 |
974 |
파일
|
-
|
|
작심 삼일이라고 했는데...
내일이면 보름이니...1/3을 지나가네요
이제 돌아가기에는 넘 멀리 오셨어요^^;
아주 잘 하고 계시구요
지금처럼만 하시면 좋을 듯 해요
2주일에 1.6킬로그램정도면 충분합니다
오늘은 정말 덥네요
이런 날은 선풍기를 틀거나 냉방기로 실내온도를 떨어뜨린 후에
하시면 되요
그러나 역시나 낮에는 더워서 힘들고
이번 캠프때 새벽 4시에 풍욕을 했는데..바람도 선선해서 할만하던걸요
휴가를 가셔도 생채식 그대로 진행하시구요
그 지역에 좋은 온천에 가서 냉온욕을 하셔도 되요
하루 여독을 냉온욕으로 풀고 주무세요^^
바다면 해풍에 풍욕하는 것도 좋을 듯 한데..일행이 있나보죠 ㅎㅎㅎ
|
|
|
|
