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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
후후, 부지런한 엄마 |
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| 이름
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소연맘(한미경)
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날짜 |
2004-04-18 오전 1:37:30 |
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| 조회수 |
688 |
파일
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밥변이 좀 늦었죠?
일이 좀 있어서 15일 이후로 못들어 왔습니다.
밑반찬은 연영님이 남기신 대로 우엉이나 연근조림도 좋구요.
감자,두부 조림도 좋아요.
연근,우엉은 우리 몸의 유해물질을 몸밖으로 배출하는데, 도움도 주구요.
감자는 비타민이 매우 풍부합니다.
또, 마른아이에게 감자를 꾸준히먹이면 살도 오르죠.
감자의비타민은 오래 끓여도 잘 파괴되지 않아서 좋다고 합니다.
두부야 두말하면 잔소리죠?
요즘같은 때에 질경이 좀 케어서 조금물에 삮혔다가 된장에 박아두면 또 좋은 밑반찬이 되구요.(이건 저도 못해본건데, 늘 친정에서 얻어만 먹어서...)
깻잎 장아찌도 고추가루 양념 하지 않으면 아이들이 좋아 합니다.
하지만, 밑반찬에 넘 의지하지 말기입니다?^^*
가능하면, 조리 순서를 짫게해서 그때그때 해먹는것이 가장 좋다는것
잘-- 알고 계시죠?
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