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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
나름대로 규칙적으로... |
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| 이름
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doonee(최정애)
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날짜 |
2009-06-02 오전 9:53:41 |
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| 조회수 |
728 |
파일
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아뇨, 속이 더부룩하고 소화가 안되는 것 같지 않고
먹는 양이 제겐 너무 많아요.
물을 먹는 양이 제일 중요할 것같아서 우선 1순위에 두고
그 다음은 생 야채 200g !!
점심에 정량을 꼭 채우고 보니
저녁 시간까지 속이 꽉찬 느낌이예요.
계속 물도 먹어서...ㅎㅎ
그래서 저녁은 대충 먹게되더군요. 요식행위처럼...야채 몇잎, 이렇게...
물 두컵과 상쾌효소 받아들일 공간이 부족한가봐요.
평소에 제가 조금씩 자주 먹는 습관이 되어있어서요.
감잎차 대신 칡차는 어떨까요? 야채를 통해 비타민은 충분히 흡수할 것 같은데...(속 좁은 해석 ㅋㄷ) |
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