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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생채식, 마무리 단식, 보식을 모두 마치고 |
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| 이름
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jinkangm(강채원)
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날짜 |
2009-05-24 오후 11:54:06 |
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| 조회수 |
1026 |
파일
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안녕하세요?
1월부터 시작한 단식, 생채식, 그리고 마무리 단식에서 보식까지 모두 마치고 일반식 하고 있습니다. 밥은 1/2 정도, 반찬도 부식의 1/2 정도를 생야채로 먹고....간간히 풍욕, 냉온욕하면서 지냅니다.
몸무게는 처음보다 10킬로 감량된 상태 계속 유지하고 있구요, 다시 몸무게가 늘면 새옷을 장만하려고 여전히 헐렁헐렁한 옷 입고 있는데 너무 행복합니다.
제가 이렇게 가벼운 몸과 마음으로 즐겁게 지낼 수 있도록 도와주셔서 너무 감사드립니다. 앞으로도 풍욕, 냉온욕은 기회가 될 때마다 열심히 하려고 합니다. 다음에 또 소식 전할게요. 꾸벅. |
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