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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생채식 5일째. |
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| 이름
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a8304684(최혜자)
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날짜 |
2009-05-22 오전 2:01:27 |
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| 조회수 |
894 |
파일
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안녕하세요?
노영주샘의 감언이설이 홀라당 넘어가 수수팥떡을 찾았던 사람입니다.
저는 4월 25일 단식을 마쳤습니다.
그러고나니 6kg이 덜 나가더라구요.
물론 눈도 잘 보이고, 덜 가렵고, 등잔등 시려운게 덜하는 등 변화도 있었지요.
그러나 보식단계에서 몸이 붓고, 잇몸병이 나고, 입술에 물집이 잡히고...
몸이 나름 힘들었는지 저항이 있었어요.
몸이 퉁퉁 부으니 체중은 거의 다 회복된 듯했구요.
보식과 함께 2주 쉬고 (이때 밥과 나물만 먹었어요)
5일전에 생채식을 시작했습니다.
현재 체중은 최초로부터 5kg이 적게 나가는 상태입니다.
물론 부기가 빠져 주먹도 쥐어지고요.
저는 생식과 채식은 너무 좋은데,
단식 5일동안 체중의 변화가 없네요.
혹시 제가 활동량에 비해 많이 먹는건지.
시키는대로 먹는데...일도 하고 있고요.
생채식의 양을 조금 줄여볼까 하는데 괜찮을까요?
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