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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
화이팅^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2009-04-04 오후 3:56:53 |
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| 조회수 |
951 |
파일
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2009년 봄에 내가 내 인생에 공들인 것을 충분히 칭찬해주세요
감잎차는 하루에 500m정도면 되니까
오전에 한번 우려서 먹으면 되구요,,,물론 지금까지처럼 먹셔도 됩니다
생채식 중에 여행은 참 곤란한데...
해산물이 풍부한 곳보다는
꽃놀이 하면서 도토리묵이나 산채나물 과일 두부등의 음식물이 있는 곳에 가시면 좋겠는데...
아마 섬에도 쌉쌀하고 부드러운 봄나물로 밥상을 차려주는 식당이 있을테니 대한민국 봄나물을 찾아 실컷 드시고 오세요
생리중이라도 풍욕은 하셔야 해요
냉온욕을 못하기때문에 풍욕 횟수를 늘여야 합니다^^
팬티입고 풍욕하시되
풍욕3회와 냉온욕 1회가 강도면에서 효과가 비슷하니
풍욕을 최소한 4회는 하셔야 해요
아침에 2회 저녁에 2회 하시어요~
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