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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
5일 단식 무사히 마치고.. |
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| 이름
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seoey(서은영)
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날짜 |
2009-03-26 오후 10:30:30 |
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| 조회수 |
1071 |
파일
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생채식 준비하며 보식중입니다.
혼자 진핸했음에도
3년전 처음 단식보다 많이 수월 했어요.
풍욕, 생수, 산야초, 각탕.. 대부분 정량만큼 채우진 못했지만
콧물도, 몸살기운도 많이 좋아졌고..
살짝 허기지긴 하지만
컨디션도 아주 좋습니다.
주변 사람들 보며 왜 저렇게 끼니 거르는 것을
두려워 하나 싶을 정도입니다 ^ ^;;
생채식 준비하면서 몇가지 궁금해서요.
1. 저는 한국 생협을 인터넷으로 이용하고 있어서
3-4일치를 한꺼번에 주문해서 두고 먹어야 하는데요..
매장에서 매일 장을 봐야할지.. 아님 이정도는 괜찮을까요?
2. 산야초대신 산약초를 먹어도 되는지요?
산약초 7세 아이도 먹어도 되는지요.?
3. 생채식 후 중간, 마무리 단식때는 감식기간 별도로 없는지요?
4. 신라영님 말씀해주신대로 생리기간이라서인지 살은 별로 안빠졌네요.
지금도 가볍긴 하지만 .. 욕심은 10년전 체중 되돌리고 싶어서리~~
생채식 기간에도 감량이 되나요? 5-6kg 더 빠져야 되는데... ^ ^;;
그리고 감량된 체중 유지할 수 있는지도요.
이전 단식 후 보식 때문인지 체중이 금새 도루묵 됐거든요.
5. 생채식 기간에 국을 먹는 이유는 뭔가요?
그냥 궁금해서요..
친절히 답해주시고, 메일 보내주셔서 감사드립니다.
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