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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
이제부터 다시 45일은 채식 소식 기간이예요 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2009-03-24 오전 11:00:45 |
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| 조회수 |
903 |
파일
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약밥이나 떡류등의 종류는 괜찮지만
양은 조절하셔야 하구요
남편은 오곡밥의 양을 절반으로 드시고 생채소는 드실수 있는 만큼 넉넉히 드시는 것이 좋을 듯 해요
물론 밥양을 갑자기 줄이면 힘드니까,,,생채소의 양으로 부족한 부분을 채워서 식욕을 조절하는 것이 필요하구요
생채식으로 끝내시면 안되고
앞으로 45일 뒤에 다시 정식으로 5일 단식 5일 보식을 하셔야 하니
긴장 늦추지 마시어요
글고,,,매일 풍욕하시는 것 꼭 하셔야 해요~~
그리고 최민희대표님께 여쭈어보니 생채식 계속 할수 있으면
지금 몸무게등이 괜찮으니까,,,풍욕 꼭 하시면서 해보는 것이 좋겠습니다
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- 강채원(2009-03-26):
네~ 감사합니다. 잘 해볼게요. 꾸벅! 
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