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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
그럼 이번 생채식 까지 마감하면서 9kg을 감량하신거네요^^ |
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| 이름
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jinkangm(강채원)
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날짜 |
2009-03-23 오후 9:36:14 |
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| 조회수 |
979 |
파일
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남편은 오곡밥에 생야채와 야채로 3끼 식사하고 있는데 단식후 2킬로 늘었대요. 하지만 단식전 보다는 3킬로 빠진 상태이구요, 아주아주 서서히 늘고 있는 상태여요. 그제는 25분 냉온욕도 했다구요, 지난주 회식가서 처음 고기 먹었는데-5점-무슨 맛인지 잘 모르겠다고 하던걸요~
저는 158센티에 지금 현재는 52킬로그램이여요.(토욜까지 51킬로) 오늘 저녁에 약밥 한개, 떡 한조각에 땅콩많이, 아욱국, 야채에 사과까지....좀 많이 먹었더니 배가 불러서 힘드네요. 생채식때는 잘 견뎠는데 이것저것 먹어도 되는게 늘어나니까 더 먹고 싶어져서 걱정스러워요. |
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