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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
^^ |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2009-03-15 오후 10:43:33 |
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| 조회수 |
749 |
파일
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다른 생채식하시는 동기분들은 다음주에 하시는 분들이 더 많아요
이미 관장은 하셨겠군요
양을 줄여 하시는 건 괜찮습니다
3일 보식하시는 것이니
첫날은 흰쌀을 불려서 곱게 죽을 끓여 드시고
2,3일은 야채죽 드셔도 됩니다
된장국도 맑게 끓여서 첫날부터 반공기 드시는 것 가능합니다
드디어 돌아오는 주면 밥을 드시겠군요
축하드립니다^^
그러나 강채원 선생님, 풍욕은 계속 하셔야 하구요
일반식에 돌아가서도 잡곡밥 1/2에 생채식에 준하도록 생채소를 많이 드셔야 해요
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- 강채원(2009-03-16):
네, 감사합니다. 오늘은 1리터 관장 성공! 그동안 못입던 옷들을 입고 있어 행복해요. 이 상태 주욱 유지하도록 풍욕, 채식 열심히 할게요. 
- 박상철(2009-03-16):
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