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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
모두 궁금합니다.. |
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| 이름
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isarang44(김유숙)
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날짜 |
2009-02-27 오후 1:55:11 |
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| 조회수 |
788 |
파일
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단식끝내고 생체식들어가는 첫모임 참석후 3번 결석했는데 그날 모인분들 변화된 모습들이 너무 궁금 보고싶습니다...
이번주 못가고 담주 꼭가야지 하면서 그날되면 사무실에 매여 가지도 못함이 너무 서운합니다.
요즘 매일 10시 퇴근에 2시 취침... 5시 반 기상의 연속으로 수면부족과
피곤으로 주름이 자글거려지나 봅니다
풍욕은 꼭 2번하려고 노력하고 이번주는 하루 쉬고 계속하고 있습니다.
냉온욕은 토,일은 꼭하고 주중 2번정도밖에 못하고 잇습니다.
생체식후 1-2킬로 정도 빠지고는 감량이 멈추고 유지는 잘하고 있습니다.
그동안 생채식은 잘 지켰는데 주중 술한잔과 스트레스 해소로 과자몇개커피 몇잔을 먹다보니 그런것 같습니다.
요즘같아선 유지가 목표입니다.
바쁜게 좀 지나면 착실히 계속해야지요...
담주엔 뵐 수 잇길 바랍니다.
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