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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
저희는 생채식의 준비 단계로 단식을 합니다 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2009-02-24 오후 2:52:58 |
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| 조회수 |
834 |
파일
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가능한 3일정도 짧게라도 단식을 하시는 것이 좋겠구요
그도 어려우시면 3일정도 야채죽을 드신후 시작하는 것이 좋겠다고 봅니다
생채식을 하시려면 단식외에도 준비가 필요한데...최희호님은 식사내용만 일반식에서 생채식으로 바꾼다는 것으로 이해됩니다
어찌되었던 생채식을 하실때는
풍욕 매일 1회 냉온욕 1회
상쾌효소 매일 2봉
주 1회 된장찜질 관장을 꼭 하셔야 하구요
중간에 몸이 까닭없이 피곤하거나 소화가 잘 안되거나 하면
점검을 하셔야 합니다
풍욕 냉온욕등을 하지 않으면
음식을 충분히 연소하지 못하여 영양실조가 올수도 있다고 합니다
그러니 두유나 두부도 꼭 챙겨 드시고
산야초 효소도 하루에 2잔씩 드시면서
식생활의 변화정도를 꾀한다고 여기면 좋을 듯 하구요
생채식은 질병의 정도에 따라 270일정도를 권하기도 합니다
참고로 저희는 전과정(단식 생채식 중간단식 채식) 100일 일정으로 진행합니다
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