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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
보식 3일 시작합니다. |
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| 이름
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indigo78(윤경영)
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날짜 |
2008-11-24 오후 3:03:11 |
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| 조회수 |
948 |
파일
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어제가 제 생일이어서 식구들이 미역국 찰밥 케잌등 음식을 준비해 주셨
는데 아무것도 먹지 않아 조금 미안했지만 3일 단식 잘 끝냈습니다.
풍욕과 냉온욕도 착실히 해서 그런지 3kg 빠졌습니다.
오늘 아침에 일어나자마자 따뜻한물 200cc먹고 아침으로 산야초30cc를
물에 타먹고 점심식사 전까지 감잎차 600cc를 나눠 먹었습니다.
점심으로 오곡가루죽을 쑤어 간장과 참기름으로 간을 해서 맛나게 반공
기 먹었습니다. 지천에 널린게 음식이라 앞으로 살면서 가끔 옆길로 샐
때가 있겠지만 저에겐 음식과 생활습관을 다시 바라볼 수 있는 눈과 마음
이 생긴 것 같습니다. 수수팥떡운영진님 모두 건강하세요.
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