|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
오늘 부터 생채식 ! |
|
| 이름
|
joynpeace(부은희)
|
날짜 |
2008-10-08 오후 3:02:12 |
|
| 조회수 |
1008 |
파일
|
-
|
|
오늘 부터 생채식 시작했어요
아침 기상- 상쾌효소 1봉지
오곡가루 40 그램 된장국에 개어서(생각보다 맛있어요. 비릴 줄 알았는데 전혀..)
야채를 준비하지 못해 냉장고에 있는 배추, 당근, 피망으로 120그램정도 쌈장이랑 먹고
감잎차 우려서 두잔
산야초 효소 작은 병에 희석 외출
점심 - 약속이 있었는데 갈치조림집이어서 반찬으로 나온 샐러드 조금
무생채, 얼갈이 배추 살짝 데쳐 무친것 조금.
오곡가루 40그램 산야초희석한 물에 개어서 먹고.
집에 돌아오면서 장봐가지고 두부 반모에 다시마 쌈 먹었어요땅콩 10알 정도
어제 부터 생리가 시작되어 냉온욕은 못하고 밤에 풍욕 열심히 하려구요
이렇게 하면 되는 건지...
질문 1. 야채는 전부 다 생야채로 먹어야 하는 건가요?
2. 국에 들어간 건더기 야채는 먹어도 되는지? 오늘 배추 된장국 끊였는데 배추도 먹어도 되는지 일단 국물만 먹었거든요.
보식 마지막 이틀간 수련회를 가느라고 오곡밥은 못먹고 흰밥에 나물 이랑 준비해간 야채먹었는데 괜챦겠죠? 그리고 어제 가족이랑 패밀리레스토랑에 갔었는데.. 아이들 시험도 끝나고 남편이 단식을 시작하는 담주에 결혼 15주년 기념일도 끼고 해서 겸사 겸사 조심 조심 야채로만 먹고 왔는데.. 전 사실 돈이 쫌 아까웠어어요. 맛있는게 진짜 많았는데...
하여간 아이들과 즐거운 시간 보내고 남편은 단식을 전 생채식을 준비했습니다. 오늘 부터 45일 열심히 해보려구요
또 궁금한 것이 생기면 여쭤볼께요 수고하세요
|
|
|
|
