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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
속이 더부룩 합니다 |
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| 이름
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yshin73(신여울)
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날짜 |
2008-05-26 오전 9:35:09 |
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| 조회수 |
1317 |
파일
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안녕하세요?
생채식 3일되었는데 소화가 잘 안되는것 같아요.
오곡가루는 4-50그램정도 먹고 야채도 200그램 좀 못되게 먹으면서 조금씩 늘리려 하는데 점심 먹고는 저녁 생각도 없고, 저녁 먹으면 새벽에 일어나 속이 부대끼는 느낌. 새벽에 풍욕 두 번 하고 나면 좀 가라앉네요.
먹은 후에 배가 많이 불러 과식하고 있는건가..생각도 되고, 위가 좋지 않아서인 것도 같아요.
이럴 땐 녹즙이나 범벅으로 해서 먹어야 하는건지요?
다리도 어깨도 너무 무겁고 아프네요.
혹시나 해서 소금을 조금 더 챙겨 먹어보려고요. 그런데 정말 어깨는 무너질 것 같아요.ㅠㅠ
이런 질문들 앞으로도 여기에 하면 되나요? |
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- 강선경(2008-05-27):
꼭꼭 씹어서 천천히 드셔보세요. 상쾌효소도 꼭 챙겨드시구요. 
- 강선경(2008-05-27):
저도 처음엔 소화가 좀 안되는 것 같았거든요. 나중엔 야채마저도 너무 많이 먹어서 탈이었죠 ㅋㅋ
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