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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
김혜란입니다 |
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| 이름
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heyeran(김혜란)
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날짜 |
2008-04-30 오후 2:26:59 |
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| 조회수 |
1042 |
파일
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생채식 5일짼데 몸무게에 변화가없고 가려움은 더하고 기운도 저하되는것같아 혹시 내가하는 방법에 문제가 있는건아닌지 해서요.하루 먹는 양이나 종류를 말할께요.산야초 30그램물에 희석해서 하루몇번에걸쳐마시고감잎차 500그램정도 오전중에 마시고 상쾌효소 2봉지 먹고 물은하루종일 2리터조금못마시고 야채는 오이 당근 상추 치커리 비트 그외 2-3가지를 오곡가루에 섞어서 쌈장에 찍어먹고 있어요.과일은 하루에 참외하나 또는 수박 또는 한라봉하나정도먹고요 두부는 매끼반모조금못되게 먹어요.매일 먹는종류나 양은 비슷하고요. 언니말이 생채색을 하는중에 몸무게가 쭉쭉빠진다던데 난 생채색 첫날 몸무게가 그대로이네요 참고로 냉온욕 풍욕은 거르지않고 매일 합니다. 내가 먹는부분에 잘못된점이 있다면 알려주세요 그리고 하루에 먹게되는 양이나 종류를 알려주셔요.그리고 생야채먹을때 뿌려먹을수있는 소스가 있다면 그것도. 아참 된장찌개도 끼니마다 국물과 된장국속에 있는 야채도 먹고있어요. 혹 익은 야채를 먹어서 그런가요? 힘든것하는만큼 제대로 효과보고싶은데 지난번 생채식설명을 안들은게 후회되네요. 너무나도 절실한 문제이니 답좀주세요. |
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