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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
에고,,,그러면 오늘 내일은 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2008-02-01 오후 2:20:54 |
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| 조회수 |
927 |
파일
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흰쌀에 채소죽을 끓여 드시거나
무죽이나 콩나물죽등 죽을 끓여서 드세요
녹즙을 드실수 있으면 녹즙에 죽염을 조금 뿌려서 가글해서 드시면 목도 덜 아프답니다
아픈 동안에는 생채식 개념이 아니라
생수
감잎차
산야초
죽염을 챙겨 드시고
죽정도 그리고 녹즙 정도를 드시는 것이 좋습니다
각탕도 꼭 해보시구요
목욕할때도 겨자탕(자료실 참고)을 해보세요
그리고 감기가 좋아지고 나면
생채식 식단에 오곡가루대신 오곡밥이나 죽 정도를 드시는 것으로 다시 시도해보세요^^ |
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- 정인경(2008-02-04):
오곡밥에 야채들 듬뿍으로 준생식으로 한번 가보겠습니다...과자,,빵..단거..이런거 정말 땡기네요.ㅠㅠ 
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