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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
일요일부터 시작한 생채식 |
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| 이름
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peopledanc(부윤희)
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날짜 |
2008-01-21 오후 9:25:14 |
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| 조회수 |
973 |
파일
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토요일까지 보식하고요 2단계로 생채식 시작했어요
그런데 저울이 없어서인지 200그램 채소 양을 잘 못마추겠고
무척 많은 것 같아요 먹을 것이요
어제 저녁하고 오늘 저녁은 두부가 없어서
메밀묵을 같이 먹었는데 괜찮은가요? 집에 메밀가루가 있어서
그냥 묵을 만들었어요
근데 채소양이 엄청 많아서 이거 다 먹어도 되나 싶어요
된장국에도 채소 엄청 넣는데 그것도 다 먹고
채소도 다 먹으면 배가 커지지 않을까 걱정도 되고
너무 급히 먹는 것 같기도 하고 '
먹고나면 배가 불러서 물도 못 마실것 같아요
잘 할 수 있을까 걱정이 되지만 100% 아니고
가능한 만큼 해볼라고요
40살이 되기 전에 해보고 싶은 것은 되도록 해보려고요
풍욕과 냉온욕은 못하고 있고요
각탕기 오면 각탕은 하려고요
단식할때보다는 좀 해이해졌어요
상쾌효소가 떨어져가고 산야초도 그러네요
한 번 들러서 가져와야죠
글이 생각보다 많이 올라오지는 않네요
식사하고 물 안먹는게 좋지요 ? |
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- 강선경(2008-01-22):
네 그렇다고 하네요 그렇지만 풍욕은 꼭 하시길 권해드려요. 
- 강선경(2008-01-22):
생채식할때 풍욕이 몸안에 산소 공급도 해주면서 소화도 잘되게 해준다고 하던데요
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