|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
생채식 시작~ |
|
| 이름
|
pkphome5(강선경)
|
날짜 |
2008-01-19 오전 10:00:29 |
|
| 조회수 |
1068 |
파일
|
-
|
|
10월 단식하고 해봐야지 했지만
달이 달이니만큼 참 어렵더라구요
저희는 시댁 모든 생신들이 10월과 11월에 있으신지라요.
자 시작했습니다.
우선 단식 후라 그런지 모든 야채의 맛 하나 하나가 느껴집니다.
오곡가루도 씹어 먹는데 어쩜 그리 고소하고 맛나는지...
야채 200-250g 먹는건 문제 없는데
이가 아프네요 ^^
오래 오래 씹다보니 말이죠
먹다 보니 배도 부르구요.
오히려 지금 너무 많이 먹고 있는거 아닌가 싶기도 해요
제가 하루 한끼 내지는 두끼 밖에 못 먹고 살았는데
아침엔 산야초효소와 감잎차 마시고
점심과 저녁에 그만큼 먹으면
평소보다 더 많이 먹는 거 같은데
칼로리로 따지면 적으니까 관계 없는 건가요?
저 평상시엔 아침과 점심 거의 굶고
저녁에 밥 반공기정도 먹는 수준이었거든요.
과일을 많이 먹었구요.
앉은 자리에서 귤 10개 정도 ^^
거의 폭식 수준이었죠
평상시에 많이 못 먹으니
먹을 수 있을 때 왕창...
그래서 이렇게 생채식 잘 먹으면
전 오히려 살이 찌겠다 싶네요.
안되는데 |
|
|
- 김진희(2008-01-20):
ㅎㅎ 저는 오늘 시작했는데...꼭 성공하셔서 건강해 지세요 
|
|
