|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 
|
 |
| 글제목 |
건강관리사 모임 - 니시의학서적 강독 첫모임 |
|
| 이름
|
chaosheo(허윤희)
|
날짜 |
2008-01-16 오후 6:58:21 |
|
| 조회수 |
1334 |
파일
|
-
|
|
건강관리사 모임 - 니시의학서적 강독 첫모임
* 사진은 파일 올리기로 밖에 안돼서 사진 보실분은 제 카페를 복사해서 보세요. http://cafe.daum.net/theatrehada/Iyoz/1
곳 : 수수팥떡 사무실
때 : 2008. 1. 16. 물날. 오전 10시 30분
모인이: 신라영 국장님, 이순희, 김현숙, 김덕남 (아이와 함께), 허윤희
모임 내용
니시의학 서적 "6대법칙" 강독
1. 6대 법칙의 바른 실행법
1) 건강법 연구의 동기
2) 6대 법칙의 실행법
3) 실행상의 여러 주의
4) 자기의 몸을 진단하는 법
2. 바른 척주의 소유자에게 질병은 없다.
1) 아메에바로부터 인간까지
2) 척추골과 척수신경의 구조
3) 척추의 부탈구와 질병
4) 미이라와 그 질병
5) 복식 호흡법의 기원
6) 여러가지의 척주요법
7) 내분비와 동물의 척주운동
진행방법 -
- 소단위씩 돌아가며 강독을 하고 간단하게 이야기를 나눔.
- 건강진단법을 모두 함께 진행해봄.
나는 오랫동안 몸을 많이 쓰진 않았지만 어쨌든 배우여서인지 책에 제시된 그림대로 문안하게 다 되었다.
- 다 같이 식사
6대법칙중에서는 몇가지들의 원리를 잘 이해하지 못하는 것이 몇개가 있었다.
합장합척의 방법중에 손을 모아 밀착시키는 이유, 특히 장지 1,2절을 꼭 붙이는 이유는 잘 알 수 없었다.
이유에 대한 설명은 이후에 하겠다고 밝혀서 일단은 읽어보기로 했다.
그리고 등배운동 실행상의 주의점을 이야기 할때 "고래로 서서 운동하는 건강법은 침착성을 잃게 하고 얼굴모습을 야비하게 만든다. 그래서 서서 운동을 하는 건강법을 할때에는 반드시 별도로 정신수양법을 하지 않으면 품성이 거칠고 비천하게 되고 또 피부가 거칠게 된다. 육체의 강장과 정신의 수양과를 겸한 건강법은 반드시 엉덩이를 안정시키고 하는 것이다." 이 부분이 잘 이해가 되지 않았다.
왜 그럴까? 대충 느낌으로만 이해한다면 서서하는 건강법은 에너지가 위로 붕 뜨기 때문이 아닐까 하는 막연한 생각은 들었지만 문맥의 흐름으로 본다면 별로 이롭지 않아서 유해한 느낌 마저 들었다. 납득할 만한 이유를 알았으면 좋겠다는 생각이 들었다.
척추에 대해서....
그리고 척추에 대해서 새롭게 인식하게 되는 계기가 되었다.
척추의 부교정이 만병의 원인이란 얘기는 얼팟들어 보았는데, 음식의 내용과 습관이 병의 근원이라는 것은 피부에 와 닿는 얘기지만 뼈의 문제가 질병을 일으킨다는 것은 잘 이해되지 않았는데, 뼈에도 몸과 연계된 신경들이 있다면 몸을 유기체로 놓고 보면 가능하겠구나하는 생각을 하게되었다.
물에 대해서....
등배운동에 대해 언급을 하면서 조건이 물을 하루 2~3리터씩 꼭 먹으라고 했던 것도 인상적이다.
"물을 많이 마시면 처음에는 오줌이 자주 마려워 곤난을 격는 사람이 있지만 그것은 물이 몸 전체로 돌고 있지 않기 때문이며, 점점 단련되는데 따라서 오줌이 보통으로 나오게 된다."
물론 물이 노폐물을 배출시키는 역할을 한다는 생각은 늘 알고 있었지만 아직 생활화 되지 못해서 그만큼 잘 챙겨먹고 있지 못해서 물어봤다. 생활화 해서 잘 실천을 하느냐고. 그랬더니 김현숙님만 자연건강법을 실행하기 전부터 4리터가까이 먹고 있다고 했다. 물이 많이 땡긴다고...
물을 열심히 마시고 생활화 해야겠다는 다짐을 다시한번 하게 됨.
|
|
|
- 강선경(2008-01-22):
공부모임이 주말에도 있었으면 하는 바램을 가져보네요 ^^ 부럽습니다~ 
- 허윤희(2008-01-22):
저도 2월 말이면 지방으로 이사가기 때문에 2월 이후에는 할 수 없습니다. 인터넷으로라도 진도 맞춰서 읽고 소통해보려구요. 책은 수수팥떡 사무실에 얘기하면 구입할
- 허윤희(2008-01-22):
수 있을 겁니다. 게다가 내일은 연수중이라서 경기도 가평에 와 있습니다. 열심히 남은 공부해야 되용 ㅜㅜ
|
|
