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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생채식을 하다가 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2007-11-12 오전 12:43:46 |
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| 조회수 |
1030 |
파일
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준 채식을 하는 것이니 이제 몸무게의 추이를 좀 보세요
아침은요 감자를 갈아넣고 죽을 끓여 드시는 것도 괜찮아요
밥은 3분의 2공기쯤 드시는 것 소화를 잘 하고 있다면 괜찮아요^^
더 드시고 싶어서 그런 거죠?^^
저도 생채식 할때 관절이 아프더라구요
채소를요 가늘게 채썰어서 드시는 것도 씹는 수고를 조금은 덜어준답니다
간식도 그정도면 아주 양호합니다요~
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