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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
전화통화를 먼저하고 |
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| 이름
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ishelter13(김현경)
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날짜 |
2007-08-29 오전 9:31:24 |
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| 조회수 |
849 |
파일
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어제 신라영 국장님과 통화하고 용기를 내어 몸무게를 쟀는데...제 예상대로 겨우2kg 정도 빠졌어요..28일간의 노력에 비해 너무 실망스런 결과지만 이왕 시작했으니 가다듬어 다시 잘 해보려구요...
식단중에 생야채를 먹기 힘들어서 간장소스를 만들어 먹었는데, 간장소스에 설탕 두 스푼이 들어가서, 총 네 스푼을 먹음셈이죠...그것이 원인이었는지, 아님 국을 좀 많이 먹는데(된장찌게,미역국, 감자국)... 그리고 찐호박과 고구마를 먹었는데...두부는 끼니마다 반모씩..
어쨌든 원하는 만큼 살은 많이 빠지지 않았지만 컨디션은 좋은 상태이고,
직장에서 4시정도 되면 너무 피곤했었는데, 지구력이 많이 생겼습니다. 참고로 저는 사람들을 많이 만나야 하는 직업이어서 피곤해 하는 경향이 있었는데, 배만 조금 고푸지 피곤함이 많이 없어졌어요..아침에도 잘 일어나구요..변도 너무 잘 보구요..^^
생채식 하시는분들 밥상이 궁금하네요..
글 많이 올려주세요.. 화이팅!! |
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