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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생채식 시작해볼려구요~ |
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| 이름
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somsatang(홍성희)
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날짜 |
2007-07-16 오후 10:26:12 |
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| 조회수 |
1262 |
파일
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안녕하세요?
7월 단식에 참가했던 이병국과 홍성희입니다.
같이 한 사람들 중에는 많이 힘들어 하는 사람도 있어 걱정입니다.
저희 둘은 무사히 끝낸 것 같아 컨디션이 좋은 김에 생채식도 도전해보려고 합니다.
45일 다 할 자신은 없구요, ㅎㅎ
하는 데 까지 해볼려구요.
오늘이 보식 2일째인데 잘 실천하고 있구요,
개인사정상 생채식은 토요일 저녁부터 할려구요.
질문은요,
다음 음식물을 생채식 기간중에 섭취해도 되나요?
1. 야채스프
민우회 생협에서 나오는 생활재인데 단식 전에 가끔씩 먹던 거거든요.
내용은 아래 내용과 같아요.
▣ 원재료 : 표고버섯(무농약재배 제14-08-3-46호), 우엉(무농약재배 제17-03-3-26호), 무청(전환기유기재배 제15-06-2-5호, 무농약재배 제14-10-3-04호), 당근(전환기유기재배 15-16-2-17호, 무농약재배 제11-11-3-13호), 무(무농약재배 제15-3-18호, 제17-07-3-20호), 지장수(황토지장수)
▣ 생산방법
① 원재료를 세척하고 잘라 배합비율에 맞게 담아 준비합니다
② 황토지장수를 채소에 3배 넣은 후 가열합니다
③ 끓으면 불을 줄이고 1시간 작은불로 가열한 후 여과기를 거쳐 살균하여 포장합니다
2. 요구르트
(시중의 '윌'이라는 제품이에요.)
3. 복합비타민
요 세가지 중 어떤 것이 섭취 가능한가요?
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- 홍성희(2007-07-17):
조청대신에 꿀을 먹어도 되는지... 혹 막걸리는 되는지요? ㅎㅎㅎ 
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