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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생채식 1일입니다. |
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| 이름
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lym0915(이영미)
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날짜 |
2007-07-03 오후 2:02:55 |
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| 조회수 |
1141 |
파일
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어제 먹은 충격에서 벗어나려고 무지 애를 씁니다.
하지만 아직도 나오는 한숨...아~
오늘 식단.: 양배추 4/1쪽이 700g이더라구요.. 거기서 (반쪽)
오이, 당근 각각 1개씩 400g 이던데.. 거기서 (반쪽)
배추김치, 열무물김치,오곡가루
쌈장(된장,고추장,참기름,꿀, 검정깨)
가지샐러드(마늘,양파, 고추가루,고추장,참기름.들깨가루,
참깨, 집간장, 몽고간장조금,꿀, 풋고추,)양념으로 솔솔..
오곡가루 (큰수저로 2개... 좀 적나?)
급식에 나온 메론 한쪽,
토마토 1개,청국장 1수저
아~배는 부른데, 먹고싶다 또...초코렛.. |
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