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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
답변 주셔서 감사합니다. |
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| 이름
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agipul(손소영)
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날짜 |
2007-06-09 오전 8:37:29 |
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| 조회수 |
872 |
파일
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친절히 답변해 주셔서 감사합니다.
먼저 몸무게는 단식 이후로 3kg정도 더 감량되었습니다.
단식 때 안 먹다가 밥이나 야채를 배고프지 않을 정도로 세 끼를 챙겨 먹으니 당연히 몸무게가 확확 늘어날 거라 생각했거든요. 그런데 오히려 더 줄어드니 신기합니다. 단식 시작하기 전과 비교하면 한 6kg정도 준 셈이네요.
제가 잘 못하고 있었던 것을 알겠어요.
생수와 감잎차를 충분히 안 마신 것,
그리고 풍욕을 적어도 2회 하고 냉온욕을 하는 것.
열심히 해 보겠습니다.
그런데 생채식을 하는 중에도 산야초 효소를 먹는 것인가요?
저는 그것이 힘이 없고 늘어질 때 먹는 것으로 알고 있었어요.
그리고
생채식 하는 법에 보니 두부나 두유 같은 음식을 먹을 것도 권하고 있던데 그렇게 단백질 음식을 끼니마다 먹는 것이 좋은것인지요?
저는 지금까지 여러가지 잎 채소를 된장에 쌈싸서 먹고 그 외 당근, 오이, 토마토, 다시마만 먹었어요. 그래도 맛있던데.
생채식의 원리에 대한 공부없이 하려니 작은 것 하나 하나 다 질문하게 되는 것 같습니다.
생활단식을 하고 (제대로는 못했지만) 생채식을 하면서 가장 달라진 점은
아침에 잘 일어나고 밤에 꿈에 시달리지 않고 잘 잔다는 점이예요.
그리고 두통도 사라졌구요.
엄지 발가락에 감각은 아직 여전히 돌아오지 않았지만
열심히 냉온욕하면 좋아질 것이라 생각하고 방심하지 않고 실천해야겠습니다.
제 주변 분들이 6월까진 저를 임상 관찰(?) 하다가 7월에 단식을 신청하겠다고들 그래요. 그래서 더 잘 해야하는 입장이 되었답니다.^^
건강을 원하는 많은 분들이 수수팥떡과 좋은 인연을 맺었으면 하는 희망이예요.
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