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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
오늘부터 생채식을 시작했어요~^^ |
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| 이름
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eve0101(김현정)
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날짜 |
2007-01-05 오전 10:12:43 |
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| 조회수 |
937 |
파일
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아직 오전이긴 하지만.. ㅋㅋ
일어나서 상쾌효소먹고,감잎차 3잔으로 배채우고 잠시후에 화장실 갔다나와서 산야초효소를 반잔정도 마시려고요...
어제 생협에 다녀와서... 저희집하고 많이 멀어서 일주일치 식량을 사가지고 왔답니다.
어제 저녁부터 사온것들 씻고 냉장고에 넣으면서 조금씩 잘라서 모았더니 그것도 많더라구요.. 수수팥떡에서 파는 팔곡가루를 사서 어제 첨먹었는데 생각보다 맛이 있어서 다행이었어요...
드레싱은 홍시를 얼린걸 갈아서 생협에서 파는 플레인요구르트랑 식초 좀 넣고 설탕(유기농) 약간 넣고 믹서에 갈았는데요...
그건 걍 먹는게 더 맛있는듯하네요.. 채소랑은 별로 안어울려서리.. ㅋㅋ
그래도 만들다보니 많아져서 이틀간정도는 홍시드레싱으로 버텨야죠~ ^^
풍욕2회와 냉온욕 1회는 계속하고 있는데 풍욕을 늘리려해도 이래저래 잘 안되네요...
시간 조정을 하고 싶은데 변수가 너무 많이 생겨서...
생활관에서 나왔을때는 6시에 일어나는게 어렵지 않았는데요..
제가 밤에 11시까지 학원에 다녀서(생활관에서는 9~10시에 취침) 바이오리듬이 또 바뀌었나봐요... 오전시간 활용이 좀 어렵네요...
먹을걸 줄이면 잠도 그만큼 준다는데... 더 줄일 먹을거리가 없는데..ㅜ.ㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋ..........
문제는 각탕인데... 세수대야에 받쳐놓고 하면 너무 넓어서 발목에 물이 겨우 올라오는데 그건 안되나요??
된장찜질은 집에서 만든 된장으로 해도 되나요?
된장찜질 한번하고나서 그 된장팩 재상용이 가능할까요?
겨자찜질에 겨자는 밀가루와 1:1로 섞어서 만들면 되져?
지금 많이 가려워요... 일부러 손톱도 바짝 깎았어요.. 잘때 막 긁을까봐요.. 안잘때도 긁지만...
얼굴과 목이 다 뒤집어져서 약간 속상한데 명현이길 기도하며 버팁니다.
지가 명현이면 금방 지나가겠지 하면서요.. ㅋㅋ
오늘부터는 생협에서 파는 과자도 안먹을께요... ^^
습관이란게 쉽사리 잘 안고쳐져서 문제이고 어렵고 그러네요...
화이팅 할께요... 그럼 경과보면서 또 글남길께요.. |
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