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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
,,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-01-18 오전 10:30:00 |
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| 조회수 |
607 |
파일
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저희 생각으로는
편도비대등을 지금당장 해결할수는 없지만
감기등이 걸리지 않으면 그래도 견디기 쉬우니까
평소의 몸관리를 하는 것을 마음써주세요
제일 먼저 신경써야 하는 것이
변비가 생기지 않도록 하는 거예요
생수를 자주 마시게 하고
하루에 몸무게의 10%정도의 물을 마시게 하는 것
잡곡밥을 먹게 하는 것
생채소를 충분히 먹게 하는 것,,
아이가 어려서 채소를 충분히 먹는 것이 어려우니까,,
채소를 다지거나 가늘게 채썰어서 밥에 간장으로 비벼주거나
김등에 싸서 먹게 하거나
채소를 다져서 주먹밥이나 김밥을 자주 만들어 주도록 하세요
각탕을 일주일에 두세번 규칙적으로 해주고
양치질할때 죽염수로 가글을 아침 저녁으로 시키세요
그리고 아이가 컸으니까,,
풍욕을 하루에 2회를 꾸준히 하도록 하세요
목욕탕에 가면 냉온욕도 하게 하고,,,
먹거리 풍욕 냉온욕등이 생활속에서 자연스럽게 할때쯤 되면
아이의 면역체계도 튼튼해져서 편도가 덜 속썩일 거구요
그러다보면 편도가 조금 큰 상태로도 정상적으로 지낼수 있게 됩니다
시간이 필요하지만 가능한 일이니까,,
자연건강법에 관련된 책
먹거리에 관련된 책을 읽으면서 마음의 힘을 길러서
길게 보고 꾸준히 해보세요,,
중간에 지칠때는 저희 수수팥떡 모임에서 다른 분들과 위로도 하며 함께 가면 되요
힘내세요~~~ |
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