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ㅁ 회비계좌번호
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
큰일났습니다. |
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| 이름
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santa(전남진)
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날짜 |
2006-12-13 오후 6:31:45 |
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| 조회수 |
877 |
파일
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요요현상일까요?
살이 급격히 찌는듯합니다.
채식위주의 식사를 하고 운동도 간간히 하고 있습니다만,
요며칠전 부터...아니 한 열흘정도 된듯합니다.
속에 가스가 부쩍 많이 차고, 부끄럽지만 가스방출시 냄새도
너무 지독해서 제자신도 괴로울 지경입니다.
하루에 한번정도 변을 보긴하는데 변비처럼 너무 딱딱해서
수월치 않구요.
뭐가 문제인지 모르겠습니다.
생채식 끝나고 채식하면서, 간식으로 콩 뽁은거 매일 좀 먹었구요.
외부 음식을 조금씩 먹긴합니다. 콩나물 국밥 또는 순두부 정식.
생채식 끝났을때 몸무게가 52kg도 였는데
지금 57kg정도 됩니다. 어느정도 52kg이 유지되다가 57kg이 된건
요 근래 열흘정도만에 된거 같아요.
하루에도 몸무게가 2-3kg씩 변할수 있나요? 막 그러거든요.
갑자기 찌니깐 적응도 안되고, 너무 걱정되서 이 시점에서
단식을 해야 되는건 아닌가 싶어 며칠전에 상쾌효소를 주문했답니다.
왜 이럴까요? 아무래도 많이 먹은 탓일까요?
또 가스는 왜 심한걸까요? 이럴땐 단식을 하는것이 좋을런지요?
조언 부탁드리겠습니다.
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