|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 
|
 |
| 글제목 |
생채식 45일을 마무리 하며 - 백만재* |
|
| 이름
|
k69sun(김길순)
|
날짜 |
2006-09-24 오전 11:34:30 |
|
| 조회수 |
1158 |
파일
|
다운 : DSCF1297.JPG[1247KB]
|
|
생채식을 마무리 하며 본인에게 일어난 몇가지 변화를 정리 해봅니다.
--몸무게 단식전 68kg(키 172cm)
단식 생채식 45일 후 58.5kg.
1. 허리통증
단식과 생채식을 하기 전에 본인은 허리가 잠을 자고 일어나거나 의자에 앉고 일어 설때, 좀 무거운 물건을 들때 허리의 통증으로 고생.
지금은 몸이 가벼워선지 아님 단식.생채식중 여러요법 덕분인지 통증으로 힘들어 하지 않음.
2. 치아 및 잇몸질환
이가 시리고 잇몸에 피가 자주나 거의 3년여를 잇몸과 이가 시리지 않은 치약을 처방받아 써 왔으나 별차도 없었다. 현재는 매일 마시는 감잎차 덕분인지, 생채식 덕분인지 잇몸에서 피가 나는 증상이 사라졌고 이가 시린증상 또한 처방치약을 전혀 쓰지 않음에도 불구한고 시리지 않음. 현재 볶은 소금만으로 양치를 하고 있음.
4. 치질과 무좀
군시절 발병하여 거의 20여년을 고생한 치질과 무좀으로 가려움이 심해 잠을 자다가도 몇번씩 일어나곤 했던 증상들이 거의 사라지고 완치는 모르겠으나, 증상이 사라져 괴롭지 않음.
5. 전체적으로 몸이 많이 가벼워지고 정신이 맑아져서 짜증도 줄고, 사람을 대할때 많이 편안해짐. 몸이 가벼워선지 단식 생채식 전보다 활동량도 많아 졌고, 평상시 무겁기만 하던 몸이 가벼워지니 전혀 들여다 보지도 않던 텃밭도 아내의 손없이 작은 수확이지만 어린열무와 상추를 수확해서 며칠전 생채식 상에 올림.
6, 수면
수면상태는 매우 양호한 편이어서 깊은 잠을 잤으나, 수면시간이 8시간 이상 자지 않으면 피곤하여 견디지 못하였으나, 현재는 6시간 정도의 수면으로도 몸이 피곤치 않음.
요법 실행
풍 욕 ; 매일 4회이상
냉온욕 ; 45일 실행
각 탕 ; 45일 실행
25분 냉욕 ; 1회 실시
된장찜질 ; 6회 실시
관 장 ; 6회 실시
겨자찜질 ; 7회 실시
경침, 평상 사용
진행사항
생채식 4일째 기침,감기,코물
12일째 가래에 피가 섞여나옴
17일째 모든증상이 거의없음.
생채식 3일째 오른쪽허벅지 도돌이(붉은반점)
4일째 왼쪽허벅지 도돌이
7일째 허리에 도돌이
8일째 등과어깨에 도돌이
10일째 흔적도 없이 사라짐(단,오른쪽 허벅지 도돌이는 흔적을 남기고있음)
생채식 45일- 수수팥떡 사무실에서 40분 합장수행을 하고 마무리.
그동안 지켜보아 주시고 격려 하여 주심에 감사를 드립니다.
오늘 부터 채식에 들어갈 준비로 3일 단식 시작입니다.
|
|
|
|
