|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
생채식 15일 점검~~ 부럽3.ㅎㅎ |
|
| 이름
|
mayfive5(박주영)
|
날짜 |
2006-08-25 오후 10:27:20 |
|
| 조회수 |
693 |
파일
|
-
|
|
같이 단식하고 생채식하고 ~~~
너무 부럽네요^^~~~~
그러니 생채식식단을 짜기도 한결 쉬워지겠어요.
지금 상태에서는 너무 잘하고 계시는데요.
벌써 무궁무진한 식단으로 먹을게 많다고 하시고, 몸상태도 좋와지셨다
니 성공입니다.
.........................................................
영양으론 오곡가루, 물, 감잎차, 상쾌효소, 생채소, 넉넉한된장, 고추장,
해초류..
피부론 냉온욕, 풍욕
사지론 풍욕중 붕어, 합장합척, 모관,... 보조 운동 중간중간
정신으론 지금처럼 편안한 맘 긍적적 확신. 아님 명상...
지금처럼 자신감과 확신을 갖는 마음가짐이 제일 중요해요.
맛있는 저녁식단 보구 저도 자극받아 맛있게 차려 볼렵니다.ㅎㅎ
|
|
|
|
