|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
와^^ 잘하고 계시네요. |
|
| 이름
|
mayfive5(박주영)
|
날짜 |
2006-07-24 오전 11:47:57 |
|
| 조회수 |
944 |
파일
|
-
|
|
와 잘하고 계시네요.
성공한 단식.. 보식 잘 이기셨네요....축카 드려요!
냉온욕. 풍욕도 열심히 하시고......
그런데..
마요네즈와 머스타드 소스를 드시나요?
단식으로 정말 안전히 보식 잘 마추고 위와 장은 너무 깨끗한 상태에선
다음 단계 생채식 중 마요네즈는 (정제된 식물성 기름, 달걀 노른자 및
식초를 기본 성분으로 하는 유화상태인 반고체 식품으로 만든 샐러드용
드레싱소스로 재료 는 식물성 기름, 달걀노른자, 식초등ㅇ....)
달걀이 들어가서 그러고 마요네즈를 만들기 위해 유화도 시켜야 하고
아무리 안전한 생협의 마요네즈와 머스타드라도 생채식 기간엔 안전하
게만 만들어 먹는게 좋을거 같습니다.
저희 1기 생채식 때에는 생채소를 좋와 하시는 분들은 강고추장.
된장에 아님 초고추장을 양념을 하여 아님 다른 천연재료소스를 이용
하여 찍어 먹었습니다.
...............
함 .. 요번 29일에 모임에 모이게되면 야채를 다듬으는 과정부터해서
천천히 소스도 만들어 가며 편안히 모일 생각이니. 그때 희승님도
모여서 생채식 식단을 만들어 보도록 하죠?
즐겁고 재미 있을 겁니다. |
|
|
|
