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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
안녕하세요. |
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| 이름
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marina64(김연실)
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날짜 |
2006-04-13 오후 12:18:50 |
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| 조회수 |
781 |
파일
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이웃분들을 통해 수수팥떡을 알게 되어 기쁩니다. 생협에서 마을모임을 통해 알게 된 분들의 도움으로 생채식을 하고 있습니다.
3월 21일 단식을 시작하고 중간에 착오로(강의를 듣지 않고 한 결과죠)교육을 보식기간이 끝나고 밥과 야채식을 하다가 생채식을 하고 계신 분
의 얘기를 듣고 45일 생채식을 진행하고 있습니다.
모르면 겁이 없다고 단식을 시작하고 2틀째 아침에는 굶어 죽는구나ㅎㅎ하다가 아이를 유치원에 데려다 주러 바깥으로 나가 바람을 쐬니 다시 기운이 나더군요. 참 신기했습니다. 보식기간중에 죽을 과식했더니 위가 안좋더라구요. 조심스럽게 차근차근 해야하는데...
(5월 14일 생채식 기간이 끝나고 단식3일 보식3일 그리고 채식 45일 맞나요?) 아침에는 풍욕1회,상쾌효소,산야초효소 30g,감입차 1잔(넘 배고파서 간식으로 땅콩을 꽤 먹는데 괜찮을지요?) 점심에는 야채4~5종류 소스에 버무려 생식가루와 두부 반모를 먹고, 간식으로 감자 중간크기로 한알 사과 반개정도, 저녁도 점심과 같답니다.일주일에 2번 겨자찜질,각탕 매일, 일주일에 1번 냉온욕,일주일에 1번 된장찜질후 관장하고 있습니다.
제대로 하고 있는지 부족한 건 무엇인지 궁금합니다. |
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