|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 
|
 |
| 글제목 |
생채식을 마치고 |
|
| 이름
|
semi2020(홍지선)
|
날짜 |
2006-03-01 오전 1:18:10 |
|
| 조회수 |
2649 |
파일
|
-
|
|
신라영 총무님
안녕하세요.
제주섬처녀 홍지선입니다.
지난번 1월 생채식모임 이후로 전혀 얼굴을 못 뵈었네요.
그동안 잘 지내셨죠?
2월 11일 경에 생채식방에 글올리던 중에 컴이 다운되어 그 이후로
인사도 못드리고 연락도 못 드렸네요. 죄송해요.
감기걸리고 다리 다치고 중요한 시험(취직)시험도 있었고..
그랬어요... 그러다보니 2월중에는 수수팥떡 생채식모임에 전혀 못가봐네요...3월인 이번주에는 제주도에 귀향한답니다.
인사도 못 드리고 가네요...m(. .)m
r궁금해하실 저의 생채식 결과를 간단하게 말씀드릴게요..
생채식은 2월 25일까지 가끔은 채식도 하였지만 꾸준히 생채식을 하였습니다. 45일 간의생채식 날짜는 맞춘 셈입니다. 기간 동안 과식은 두번 정도...(아구찜에서 콩나물만 건져먹다가요...ㅋㅋ)
삼일정도 빼고는 풍욕은 아침 저녁으로 두번씩 했구요..상쾌효소는 하루에 한 번 먹구요. 물은 꼬박 꼬박 2리터(감잎차 500미리 포함) 마셨구요..
냉온욕은 일주일에 한번에서 두번정도 했습니다.
그리고 생채식 마치는 날 체중을 보니 단식전의 몸무게와 비교해서 6킬로그램 감량이 되었더군요..요새는 옷 사는 재미가 쏠쏠합니다.(돈이 들어선 그렇지 ㅋㅋ).체중 감량도 감량이지만 피부가 몰라보게 좋아졌어요. 모공이 상당히 축소되었어요. 피부도 화사해졌구요.. 촉촉해졌어요.
(피부관리는 비싼 화장품이 아니라 먹거리더군요.. 이런 진리를 20대에 알았더라면..흑흑흑)
사람에게 먹거리 얼마나 중요한 지를 진짜 몸소 체험했습니다.
수수팥떡에게 감사드립니다.
앞으로는 지금의 상태를 계속 유지하는 게 관건이겠죠?
앞으로의 유지 관리를 위해 제게 조언 좀 해 주세요..
그리고 몇가지 상담받고 싶은 사항이 있는데요..
1. 45일 생채식이 끝난 후 단식을 못하고 있어요... 혼자 할 엄두도 안나고 사람 만날 일들이 많아서요.... (생채식 하는 기간에는 진짜 칩거상태였답니다) 생채식에서 단식 없이 채식으로 바로 들어가도 될까요?(사실 지금 그러고 있는 상태이기는 한데)
2. 단식과 생채식 기간 중 생리를 하지 않네요... 이런 적 전혀없었는데...
병원에 가볼까 생각중인데.. 자연스러운 현상인가요?
신라영 총무님을 비롯 수수팥떡 여러분 건강하시고...
제주도에서 언젠가 뵈요...
고맙습니다. |
|
|
- 류미령(2006-03-04):
얼굴도 못보구 제주로 가셨군요! 예뻐진 얼굴 봤어야하는데..종종 소식올려주구요!지금의 상태 잘 유지하길 바랄게요!! 
|
|
