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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생채식 1일째.. |
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| 이름
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frostu(유서리)
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날짜 |
2005-11-03 오후 3:49:58 |
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| 조회수 |
682 |
파일
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어제 하루 단식을 끝내고 아침을 건너띄고 점심부터 생채식을^^
소스는 된장 소스를 만들어 봤어요..
올리브유와 된장, 간장, 두부, 깨 등을 넣어서요..
매실 효소도 조금 넣구요..
생채식시에 저번주 아토피 모임 때 저녁으로 샐러드 먹었듯이
그렇게 야채를 썰어서 하면 되는 건가요?
아님 통으로??
그리고 집에 우엉 조림이 있어서(그냥 먹을 정도로 간을 약하게한) 같이 먹었는데(제 반찬이라 안 먹으면 버릴께 뻔해서..) 반칙한 것 같은 기분이 드네요.. 이건 다 먹을 때까지만 먹어도 될까요?
그리고 깨 같은 경우는 볶은 거 인데 괜찮나요?
아직 오곡가루와 상쾌효수가 도착을 안 해서..
오곡가루의 맛도 궁금하고 상쾌효소도 어떤 맛일지^^
아침에 상쾌효소대신 마그밀 4알을 먹었어요..
그리고 풍욕은 6회까지는 못하겠고 4회와 냉온욕 1회를 하고 있어요..
아직까지 진물이 나거나 하진 않고 각질이 무수히 많이 떨어지네요..
요즘 각질 청소가 제 일과예요^^;;
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